Mantiene la cantidad correcta de agua en nuestras células
Ayuda al fortalecimiento de los huesos y dientes
Importante para la formación de la hemoglobina
Reduce el estreñimiento
Las semillas de Chía son una fuente de Omega 3. Además, contiene calcio, hierro, fósforo, vitamina A, potasio, magnesio, niacina y zinc