Aumenta la masa muscular magra, Mejora la digestión y evita el estreñimiento, ayuda a aumentar el colesterol HDL y reducir el colesterol LDL, brinda 9 aminoácidos esenciales que ayudan a combatir a los radicales libres, además es Rico en omega 3 y 6. Ayudan a disminuir los niveles de colesterol LDL.